Roland R. Geisselhart; Christiane Burkart

Konzentrations-Power: Übungsprogramm zur Steigerung der Konzentrations

Sach. Gabal, ISBN: 3-9307-9975-8

Roland R.  Geisselhart; Christiane  Burkart: Konzentrations-Power: Übungsprogramm zur Steigerung der Konzentrations

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Vielleicht kennen Sie das: Da hat man eine wichtige Aufgabe zu lösen, aber die Gedanken schweifen ab, man ist nicht bei der Sache und kann sich einfach nicht konzentrieren. "Konzentrationspower" setzt genau hier an.

Die Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe konzentrieren zu können, ist für die Autoren dieses Buches eine ganz wesentliche Erfolgseigenschaft und sie kann nach ihrer Aussage erlernt werden. Um dem gerecht zu werden, bieten Christiane Burkart und Roland R. Geisselhart in ihrem Buch Informationen, Übungen, Denkanstöße aus allen möglichen Bereichen: NLP, Gedächtnistraining, Bewegung, Phantasie, Denktechniken usw.  Sie erfahren hier z.B., was Ihr Unterbewußtsein, Ihre Träume und Ihre inneren Einstellungen mit Ihrer Konzentration zu tun haben, wie Sie Ablenkungen vermeiden können und wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit kontinuierlich steigern können.

Das Buch versteht sich als ein umfassendes Übungs-Programm, mit dem sich die Konzentration erheblich steigern läßt. Theoretische Informationen werden über das ganze Buch hinweg zwischen die Übungen eingebettet, so daß der Leser neben dem praktischen Wissen auch etwas über die Hintergründe erfährt. Das Buch ist sehr übersichtlich aufgemacht und mit Illustrationen und grafischen Elementen aufgelockert. Am Ende des Buches finden Sie dann noch kurz und knapp 50 Tips und Vorschläge für Ihre Konzentration, die sich übrigens auch gut als Einstieg in das Thema eignen.

Fazit: Ein ausgesprochen praxisprientierter Ratgeber zum Thema "Konzentration".

Tania Konnerth, Zeit zu leben






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