Gail E. Dennison (u.a.)
Brain-Gym fürs Büro
Sach. VAK, Freiburg im Breisgau. ISBN: 3-924-07779-7
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Das Brain-Gym (eingetragenes Warenzeichen) bietet eine Reihe von verschiedenen Übungen, mit denen Sie Ihre mentale Leistungsfähigkeit stärken und verbessern können.
Die Methode basiert auf der Erkenntnis, daß geistige Arbeit, Denken und Lernen nur durch Bewegung möglich werden und daß diese Prozesse durch die richtigen Bewegungen erheblich unterstützt werden können.
Die Brain-Gym-Übungen lassen sich schnell und einfach erlernen und sind ohne fremde Hilfe auch für nicht sportliche Menschen einfach durchzuführen. Bei "Brain-Gym im Büro" handelt es sich um ein praktisches kleines Buch, in dem Sie alle Informationen finden, die Sie brauchen, um das Brain-Gym effektiv in Ihrem Beruf einsetzen zu können.
Alle Übungen sind mit anschaulichen Zeichnungen illustriert und leicht nachzuvollziehen. Sie finden zu Beginn des Buches ein Brain-Gym-Kurzprogramm und eine Liste von Berufen und Tätigkeiten mit Verweisen auf die Übungen, die sich für diese Bereiche besonders eignen. Die einzelnen Brain-Gym-Übungen für das Büro finden Sie im Anschluß an diese Listen. Dieses Buch eignet sich somit für alle Menschen, die auf der Arbeit im Büro leistungsfähig und effektiv arbeiten wollen.
Fazit: Ein praktisches Übungsnbuch mit vielen wertvollen Tips.
Tania Konnerth, Zeit zu leben
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